痛經(jīng)且經(jīng)常月經(jīng)不規(guī)律的女性可以通過(guò)飲食調(diào)理、生活護(hù)理的方式進(jìn)行改善。如果癥狀比較嚴(yán)重,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。一、非病理因素1.飲食調(diào)理:患者平時(shí)可以適當(dāng)吃一些溫?zé)岬氖澄?,比如紅糖水、生姜等,能夠起到輔助緩解疼痛的作用。同時(shí)還可以多吃新鮮的水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激性的食物,以免加重病情。2.生活護(hù)理:日常生活中還要注意腹部保暖,避免受涼,也要避免劇烈運(yùn)動(dòng),否則可能會(huì)導(dǎo)致子宮受到刺激,從而出現(xiàn)疼痛的情況。二、病理因素1.藥物治療:如果痛經(jīng)的癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行止痛治療。如果是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào),也可以遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。建議患者及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī),在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。