懷孕期間可以按摩嗎
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懷孕期間可以按摩嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
女性在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)陌茨?，但一定要注意按摩的力度和按摩的位置。比如在懷孕期間如果出現(xiàn)了頸椎疼痛時，可以輕柔的按摩頸部緩解不適感，或肩膀、腿部疼痛時，也可以進(jìn)行局部的按摩。要避免用力過度，在專業(yè)醫(yī)生幫助下按摩，不會影響孕婦健康，還可以改善孕期疲勞不適癥狀。但要避免做腰骶部和腹部的按摩，以免按摩腰部或腹部時刺激子宮收縮，引起先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)等情況，足底的穴位有很多，也不能隨意按摩，避免導(dǎo)致流產(chǎn)。孕婦按摩并不是絕對禁止的，但需找專業(yè)醫(yī)生按摩。
