膝關(guān)節(jié)退行性病變可以游泳嗎
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膝關(guān)節(jié)退行性病變可以游泳嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)退行性病變可以游泳，而且游泳對膝關(guān)節(jié)退行性病變患者有很大的好處。其可以增強(qiáng)患者股四頭肌肌肉的力量，有利于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性以及協(xié)調(diào)性等，可以在一定程度上減輕膝關(guān)節(jié)退行性病變的程度，并減輕其局部的疼痛。膝關(guān)節(jié)退行性病變患者，另外需注意關(guān)節(jié)部位避免過度的負(fù)重以及劇烈的活動等，如避免長期的爬樓、爬山，平時注意對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｅ?。還可以進(jìn)行直腿抬高等功能鍛煉，以鍛煉股四頭肌肌肉的力量。平時可以采取局部的熱敷、理療等方法進(jìn)行保養(yǎng)治療。
