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骨科
斯利安鈣片是嚼著吃嗎?
提問時間:2024-01-06 07:34
|
1人回答
問題描述:
自從生了二寶以后一直骨質(zhì)疏松嚴(yán)重缺鈣,斯利安鈣片是嚼著吃嗎?
全部回答
共
1
條回答
武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
回答時間:2024-01-06 08:17
鈣片是咀嚼著吃的。補鈣的同時要適當(dāng)曬太陽,才能促進鈣更好的吸收,同時也可以喝高鈣牛奶,飲食可以多補充一些排骨骨頭湯等之類的,避免偏食和挑食,有助于營養(yǎng)更好的吸收的。平時也需要加強體育鍛煉,不能久坐。保證睡眠,避免熬夜。
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武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
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