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飲食保健
孕婦能不能吃秋刀魚?
提問時間:2024-02-10 11:26
|
1人回答
問題描述:
懷孕有一段時間了,很擔心亂吃東西會影響身體,我想問一下孕婦能不能吃秋刀魚?
全部回答
共
1
條回答
鄭志峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-02-10 11:46
孕婦不允許吃秋刀魚,因為秋刀魚中組胺的含量相對較高。如果減少飲食量不恰當,例如控制過于嚴格,容易導致并發(fā)癥出現(xiàn),急性的可出現(xiàn)酮癥,慢性的易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。孕婦不擅長食用組胺含量過高的魚,組胺含量過高容易引起過敏和中毒,從而對胎兒造成不良影響。平時,您可以多吃黃魚或草魚等食物。懷孕早期,您應該注意臥床休息以避免過度勞累,并定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。孕期營養(yǎng)不單要滿足胎兒發(fā)育的需要,還要逐漸增加體脂,包括乳房和皮下脂肪,作為產(chǎn)后形成并分泌乳汁的一種能量儲備。
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