月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的,脫落的子宮內(nèi)膜和血液混在一起,而形成了經(jīng)血。如果有較大的內(nèi)膜脫落,伴有血塊屬于正常的生理現(xiàn)象。但若出現(xiàn)黑色的經(jīng)血,則有可能以婦科炎癥、異位妊娠、月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。從中醫(yī)的角度來講,月經(jīng)血黑色可能是氣血虛虧、宮寒的癥狀,是由于女性腹部腰部受寒導(dǎo)致的。宮寒的出現(xiàn)會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),排卵障礙,不孕不育的癥狀。平時的話要注意保暖,避免著涼,保持心情的愉悅,多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?,尤其是在月?jīng)期的話,要少接觸涼水。平時多注意衛(wèi)生,經(jīng)常清洗會陰部,不要有不潔的性生活,不要熬夜,要保持生活的規(guī)律,不要給自己壓力太大,放松心情!月經(jīng)不調(diào)長期得不到調(diào)理,會導(dǎo)致提前閉經(jīng),是不孕的信號。建議及時到正規(guī)的醫(yī)院做B超和內(nèi)分泌激素的測定,查看子宮內(nèi)膜是否有偏薄,雌激素水平是否有偏低,以便及時了解自己的身體狀況。