建議孕婦在懷孕期間,盡量減少玩手機(jī)的次數(shù),適當(dāng)身體活動,以及孕期適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果,保證足量碳水化合物的攝入,適當(dāng)增加魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,常吃富含鐵的食物及含碘的食物,盡量營養(yǎng)均衡促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。按照常理,孕婦經(jīng)常玩手機(jī)可能會對孕婦本人的生活質(zhì)量及個人健康造成一定的影響,因為經(jīng)常玩手機(jī)可能會影響孕婦正常飲食及視力,并且長期不活動容易導(dǎo)致便秘等不適及分娩時難產(chǎn)等,但是一般并不會導(dǎo)致胎兒畸形。并且適當(dāng)增加活動,保持體重適宜增長且有利于陰道試產(chǎn)。