懷孕期間出現(xiàn)腰部疼痛,一般考慮是由于胎兒逐漸增大壓迫到局部組織引起的。首先需要臥床休息,避免久坐、久站以及彎腰負(fù)重等動(dòng)作。1、物理治療:如果癥狀比較輕微,并且沒(méi)有影響正常生活和工作的情況下可以采取熱敷的方式進(jìn)行緩解,在一定程度上能夠促進(jìn)血液循環(huán)減輕不適的癥狀;2、藥物治療:如果通過(guò)上述方法無(wú)法得到改善,則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止疼類(lèi)的藥物來(lái)幫助緩解,比如布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉緩釋片等。但需要注意的是在用藥時(shí)一定要遵醫(yī)囑使用,以免對(duì)自身健康造成不必要的傷害;3、其他方式:也可以選擇按摩的方式來(lái)輔助性地改善,但是要找專(zhuān)業(yè)的人員操作,以防止手法不當(dāng)而加重病情。另外還要注意平時(shí)多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)也要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢,了解胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的情況是否良好。