2型糖尿病患者主食的攝入量,應(yīng)根據(jù)患者的體重、年齡、性別以及勞動(dòng)強(qiáng)度等進(jìn)行綜合考慮。通常情況下,建議每天主食攝入量為150-200g,其中碳水化合物占總能量的50%-60%。2型糖尿病患者在飲食上需要控制總熱量的攝入,以維持機(jī)體的能量平衡。如果每日攝入的熱量過多,則會(huì)導(dǎo)致血糖升高,不利于病情的恢復(fù)。2型糖尿病患者在選擇主食時(shí),要盡量選擇升糖指數(shù)較低的食物,如燕麥、玉米、蕎麥等。同時(shí)也要注意避免食用含糖量較高的食物,如糖果、蛋糕等。在日常生活中還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、打太極拳等,有助于促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗,從而達(dá)到輔助控制血糖的目的。如果通過上述方法無法有效改善癥狀,則需要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療,比如二甲雙胍緩釋片、格列齊特片等。