容易上火是什么原因?qū)е碌?/h1>
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不知道是不是因為工作壓力太大了，經(jīng)常容易上火，經(jīng)常容易上火是什么原因?qū)е碌模匣鸷蟪允裁此?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
引起上火的原因很多，除了氣候因素外，情緒波動、勞累過度、飲食不當(dāng)、消化不良等其他因素都會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生各種癥狀，如咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌燥、爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀。休息不夠會導(dǎo)致體內(nèi)的陽氣浮躍而出現(xiàn)，上火后可以吃點偏陰性的水果：菠蘿、蜜柑、紅桔、蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等屬溫性水果。宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒類水果。
