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去濕熱排毒的湯有哪些

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我近幾個(gè)月就是感覺腰酸背痛的,渾身沒有任何的力氣,醫(yī)生說是體內(nèi)濕熱,去濕熱排毒的湯有哪些?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
排毒去濕熱的湯有以下幾種雪梨蜂蜜湯,雪梨能夠清熱解毒,潤腸通便,蜂蜜可以化痰止咳,二者不僅可以美容養(yǎng)顏,還有很好的排毒去濕熱的功效。雞蛋紫菜湯,紫菜中含有豐富的纖維素,維生素,能夠促進(jìn)新陳代謝速度,有效的清除體內(nèi)的毒素和垃圾。海帶湯,海帶中碘的含量非常高,能促進(jìn)人體的消化和吸收,預(yù)防便秘。平時(shí)也可以多吃一些含有維生素的水果和蔬菜。

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