很多人都希望通過飲食的調(diào)節(jié)來治療陽痿、早泄,其實這不太現(xiàn)實。早泄應(yīng)該是少吃什么,多吃水果、蔬菜,多喝水,沒有特殊的食物能延長性生活時間。如果癥狀影響自信、夫妻感情,建議藥物治療,藥物治療的同時要輔以行為治療,如鍛煉性生活的強度和次數(shù),平時牽拉陰囊、擠壓龜頭,可以延長性生活時間。飲食上注意少吃辛辣、刺激、油膩食物,這些會加重前列腺腺管內(nèi)液體的雜質(zhì)含量,會影響精囊的敏感度,比如別人裝5mL精液,患者精囊里裝3mL精液,但是精液比較有刺激性、混濁的情況下,比如喝酒、吃辣時,3mL精液都裝不了。