懷孕初期可以吃菠蘿嗎
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懷孕初期可以吃菠蘿嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
懷孕初期可以吃菠蘿。菠蘿是一種熱帶水果，里面含有的維生素、微量元素比較多，同時也含有糖分和其他營養(yǎng)物質，能夠補充孕婦身體缺乏的營養(yǎng)，增強身體抵抗力，同時還可以促進身體血液循環(huán)，改善水腫等各種癥狀。懷孕期間可以吃菠蘿，也可以吃其他的水果，比如可以吃葡萄、火龍果等各種水果，需要保持營養(yǎng)均衡，不要偏食、挑食，這樣才能讓胎兒更好發(fā)育。平時生活中需要多休息，最好不要長時間熬夜、勞累，以免導致先兆流產等癥狀出現。
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