年輕人腦供血不足表現(xiàn)是什么
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年輕人腦供血不足表現(xiàn)是什么
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
年輕人出現(xiàn)腦供血不足，可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、腦脹性，以及四肢乏力，也可能會引起患者睡眠障礙。多數(shù)是精神緊張、壓力大引起，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，放松心情，減輕壓力，可能會好轉(zhuǎn)?；颊呷绻L時間熬夜，可能會引起生活中改變，導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠障礙、睡眠質(zhì)量下降，和睡眠時間過短?；颊呖赡軙霈F(xiàn)腦血管痙攣，容易引起腦供血不足。所以平時也要按時作息，保證充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量。成年人，每天保持8小時左右睡眠為最佳。
