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干眼癥的癥狀有哪些

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干眼癥的癥狀有哪些

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
干眼癥又稱為角結膜干燥癥,是指任何原因引起的淚液的質與量異?;驕I液動力學異常導致的淚膜穩(wěn)定性下降,并且伴有眼部不適或眼表組織病變的多種疾病的總稱。干眼癥會出現(xiàn)以下幾大癥狀:第一、眼睛干澀易疲勞,長時間面對電腦或電視會導致眼睛干澀,若這種現(xiàn)象為持續(xù)性,就可能是干眼癥的表現(xiàn);第二、眼睛酸脹和刺痛,干眼癥患者通常會感覺到眼球內部酸痛和眼睛干澀刺痛,除了眼睛極度疲勞之外,還要當心眼球及附屬器的病變;第三、異物感,由于長期干燥導致眼部慢性炎癥,出現(xiàn)眼瞼結膜乳頭增生和濾泡的形成,出現(xiàn)異物感;第四、怕光,由于干眼導致眼表上皮糜爛、不完整所導致。干眼癥的原因復雜多樣,光憑臨床癥狀也不能夠完全判斷,需要詳細做眼科檢查明確診斷,進行對因對癥治療。

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2型糖尿病患者在飲食方面需要特別注意,以確保血糖水平的穩(wěn)定。通常,2型糖尿病患者的每日總熱量攝入應控制在合理范圍內,大約占總熱量的50%到60%。建議每日攝入的總熱量在2200千卡左右,不過這也需要根據(jù)個體的具體情況進行調整。除了熱量控制外,食物種類、進食方式、進食時間、運動以及藥物治療等方面同樣需要注意。
1、食物種類:對于2型糖尿病患者,選擇食物時應盡量減少精米、精面等精加工食品的攝入。這些食物容易導致血糖快速上升。相反,可以多攝入一些粗糧、蔬菜和水果,這些食物的升糖指數(shù)較低,有助于血糖的平穩(wěn)。
2、進食方式:定時定量進食對于糖尿病患者尤其重要。少食多餐的方式更有利于血糖的穩(wěn)定,而不是在短時間內攝入過多高熱量和碳水化合物的食物,因為這些會快速轉化為血糖,導致血糖急劇上升。
3、進食時間:早餐是一天中非常重要的一餐,2型糖尿病患者應避免不吃早餐的情況。不吃早餐可能導致血糖升高,并干擾胰島素的正常分泌,這對血糖控制非常不利。
4、運動時間:每周至少進行150分鐘的中等強度運動,如慢跑、快走、騎車和游泳等,有助于血糖的控制。如果患者有肥胖問題,運動量需要適當調整,以避免相關并發(fā)癥的發(fā)生。
5、藥物治療:當飲食和運動無法有效控制血糖時,藥物治療是必要的。常用的口服降糖藥物包括磺脲類、α-糖苷酶抑制劑和格列奈類藥物。在某些情況下,注射類降糖藥物如胰島素也是一種選擇。
2型糖尿病患者的飲食和生活方式管理是一個長期的過程,需要根據(jù)個人健康狀況和醫(yī)生建議進行調整。保持良好的生活習慣和積極的態(tài)度,有助于有效管理糖尿病,避免并發(fā)癥的發(fā)生。通過合理的飲食、適當?shù)倪\動和必要的藥物治療,糖尿病患者可以過上健康而充實的生活。