大腿肌肉拉傷需要怎么恢復(fù)
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大腿肌肉拉傷需要怎么恢復(fù)
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
患者因?yàn)槭羌∪饫瓊?，所以最好是熱敷，按摩等方法來促進(jìn)血液循環(huán)，當(dāng)然，也可以借助一些藥物來活血化瘀，科學(xué)合理的鍛煉有助于患側(cè)的恢復(fù)，不是偶爾進(jìn)行，而是每天規(guī)律進(jìn)行。1、在床上進(jìn)行屈伸踝關(guān)節(jié)、股四頭肌收縮鍛煉。2、下床后的適度鍛煉。都會加快軟組織的愈合，有肌肉拉傷的情況造成的,一般來說每天冷敷多次,如冷敷6、7次等.3、3天后可以熱敷、外用藥物等治療.針灸適當(dāng)結(jié)合活血化瘀的中藥內(nèi)調(diào)治療，效果很好的，幫助恢復(fù)，縮短病程。
