根據(jù)你的敘述,有了癲癇一定到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科實(shí)施科學(xué)系統(tǒng)的救治,在醫(yī)生指導(dǎo)下服食藥物救治,不要自己隨便的減藥停藥,這樣就會(huì)引發(fā)癲癇的病發(fā),要留意以下幾點(diǎn),第二,要放松心情,不要精神壓力太大,第三,飲食上要清淡,不要吃辛辣刺激的食,不要喝啤酒,濃茶,咖啡等激動(dòng)的飲料,第二不要玩許多刺激和驚嚇過(guò)度的游戲,或者看影象圖片等,第五就是要留意防寒,別受寒,感冒發(fā)燒,第六,要留意歇息,確保充足的深度睡眠,別加班。要留意不要過(guò)度操勞,留意歇息特別聲明避免不良情緒,生活飲食作息規(guī)律,多吃水果蔬菜。