小兒大便干平常飲食留意什么
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小兒大便干平常飲食留意什么
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
當孩子出現(xiàn)便秘情況的時候首先可以多喝點水，補充腸道水分幫助大便排出，除了多喝水平時也要多吃水果，尤其是像香蕉、火龍果等有通便作用的水果，主食上建議是選擇一些比較容易消化和被吸收的，而且呢也要給孩子多吃一些蔬菜的，補充植物纖維幫助排便，像一些比較刺激的食物就不要給孩子吃了，不管是生冷的還是辛辣的，家長還要注意讓孩子養(yǎng)成好的排便習慣，定時定點，避免反反復(fù)復(fù)。
