腰椎滑脫術(shù)后多久可以恢復(fù)
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腰椎滑脫術(shù)后多久可以恢復(fù)
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰椎滑脫做完手術(shù)以后恢復(fù)的時間長短與個人的年齡、手術(shù)范圍的大小有一定的關(guān)系。手術(shù)后1~2周要加強(qiáng)營養(yǎng)、臥床休息、對癥治療，預(yù)防術(shù)后的并發(fā)癥。臥床休息4~6周左右，可以適當(dāng)?shù)叵麓不顒?。但是如果要完全恢?fù)，需要6~8個月的時間。建議不要過早地進(jìn)行腰椎的長期負(fù)重運動，不要長期彎腰?；謴?fù)期間需要加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物，可以促進(jìn)骨折部位的血液循環(huán)，增加骨密度、增加骨骼的力量、增加椎體的穩(wěn)定性，注意腰椎部位的防寒保暖。
