落枕是怎么引起的？
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落枕是怎么引起的？
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
落枕的發(fā)生主要是由于頸部肌肉扭傷，如夜間睡覺(jué)姿勢(shì)不良，頭部長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度偏轉(zhuǎn)或因睡覺(jué)時(shí)枕頭高低軟硬不合適，使頭頸過(guò)伸或過(guò)屈，都能引起脖子肌肉緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭曲。時(shí)間較長(zhǎng)就可發(fā)生脖子氣血運(yùn)行不暢，局部疼痛不舒服。再有是睡覺(jué)時(shí)受風(fēng)，使脖子和背部氣血凝滯、僵硬疼痛、動(dòng)作受限。某些頸部外傷也可導(dǎo)致肌肉收縮、小關(guān)節(jié)扭傷，再加上睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不良也可導(dǎo)致落枕。平素有頸椎病等頸肩部損傷，稍感風(fēng)寒或睡姿不良，都可引起落枕的發(fā)生。肌腱手法、針灸、藥物、熱敷等，都可以治療落枕，肌腱按摩是最好的方法。
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