舌苔發(fā)黃,首先要排除是否是因?yàn)槭橙腼嬍澄飳?dǎo)致的。一般柿子、橘子、香瓜等水果會(huì)導(dǎo)致舌苔發(fā)火,這些屬于正?,F(xiàn)象。其次是由于人體機(jī)體熱盛導(dǎo)致可能由于風(fēng)熱感冒,實(shí)火灼傷津液所致,往往還會(huì)伴有發(fā)熱,汗出咳嗽、咳黃痰等癥狀。這時(shí)候要多喝水,防止津液流失過多。再就是由于虛火盛,也會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的現(xiàn)象,多數(shù)還會(huì)伴有大便干口臭等癥狀,可以服用菊花、金銀花、玫瑰花為主的代差,可長(zhǎng)期服用,或者是以順時(shí)針的方向揉按腹部,幫助脾胃進(jìn)行消化,達(dá)到去胃火的一個(gè)作用。