焦慮癥怎么控制
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焦慮癥怎么控制
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
藥物治療在臨床中使用也是相當(dāng)廣泛的，特別是使用苯二氮卓類抗焦慮藥，和具有抗焦慮作用的5-羥色胺再攝取抑制劑類抗抑郁藥為主。心理治療作為焦慮癥治療的首選的治療方案，首先放松訓(xùn)練是一種行為訓(xùn)練，通過有效的放松訓(xùn)練，可以幫助焦慮癥患者從軀體緊張狀態(tài)中松弛下來，形成一種自動化的習(xí)慣，最終的目的是使整個人體能夠放松，而且達(dá)到心理上的放松，從而形成機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡和穩(wěn)態(tài)。在臨床上，對于焦慮癥的控制主要采用心理治療、藥物治療和物理治療的方法。
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