減肥可以吃芥末嗎？
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減肥可以吃芥末嗎？
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
節(jié)食期間不可以動用芥末的，對于節(jié)食沒深度睡眠效用的。恰恰相反動用芥末可能會刺激胃酸，引來胃口增強的情況，動用過多可能會刺激胃粘膜，引發(fā)胃腸疾病的情況。對于以上情況，不建議吃辛辣、刺激性食物，飲食易消化。需要有恰當(dāng)?shù)膶嵤╁懢?，有利于?jié)食的。
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