誘發(fā)焦慮癥的原因可能有遺傳,負面的生活事件,身體健康出現(xiàn)問題,本人性格等。焦慮癥患者應(yīng)學(xué)會自我放松,增強自信心以減少自卑感,自我催眠,增強個人情緒調(diào)節(jié)能力,適當運動。由于焦慮癥患者大多有睡眠障礙,睡前忌飲咖啡,吸煙等。不同的患者病因不完全相同,建議您積極的尋找您老婆焦慮的原因,比較常見的像是遺傳、生活中的重大刺激、疾病等。建議您平時加強對您老婆的關(guān)心,讓您的老婆平時加強與社會的接觸。一般考試焦慮癥產(chǎn)生的原因有學(xué)習(xí)壓力過大、父母的期望值過高、擔(dān)心考試考不好被父母責(zé)罵,所以考試之前應(yīng)該放平心態(tài),越緊張,考試發(fā)揮是有影響的。平時應(yīng)該好好學(xué)習(xí),在考試之前可以聽聽音樂,放放松,晚上一定要休息好,才能保證第二天可以正常發(fā)揮。