腰間盤(pán)突出忌什么運(yùn)動(dòng)
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腰間盤(pán)突出忌什么運(yùn)動(dòng)
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰間盤(pán)突出忌使腰部力量增加的運(yùn)動(dòng)。腰間盤(pán)突出一般是由于腰椎老化、過(guò)度勞累等因素引起的，一般會(huì)使患者出現(xiàn)腰部疼痛、四肢疼痛等癥狀。如果患者搬重物、使腰部力量增加的運(yùn)動(dòng)時(shí)，就會(huì)使腰間盤(pán)突出病情加重，不利于病情的恢復(fù)。所以腰間盤(pán)突出的患者，平日里要多注意休息，在飲食上也不要吃些辛辣刺激性的食物，如果病情比較嚴(yán)重的，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
