腰肌勞損者使用熱療的目的可以緩解疼痛,并且還可以促進(jìn)血液循環(huán),起到保暖的作用,最主要的還可促進(jìn)炎癥的消散和局限,腰肌勞損急性期24小時(shí)之內(nèi)盡量不要熱敷,可以選擇用冷敷的方法緩解腰部的疼痛。腰肌勞損發(fā)病后,多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛、腰骶部脹痛癥狀,腰肌勞損容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象,日常要做好護(hù)理工作,工作時(shí)最好不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。