怎樣減少老年斑
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怎樣減少老年斑
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
老年斑的再次出現(xiàn)是新陳代謝緩慢，另外就是角質(zhì)層再次出現(xiàn)了問題所引發(fā)的一種皮表情況，平時要增加老年斑的演化出，可以決定多做活動，增進(jìn)新陳代謝或者是血液循環(huán)，而且在飲食上要留意，盡量少吃許多含脂肪的食物，多吃許多蔬菜水果，消化體內(nèi)的維生素和微量元素，這樣也能增加老年斑的演化出。必須強調(diào)聲明平時要多鍛煉身體，不要過于勞累，飲食要清淡，忌煙酒、辛辣。
