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膝關(guān)節(jié)滑膜炎應(yīng)該注意什么

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膝關(guān)節(jié)滑膜炎應(yīng)該注意什么

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王燕
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)滑膜炎的注意事項(xiàng)如下:1.在日常應(yīng)當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量,避免長(zhǎng)時(shí)間行走,不要超負(fù)荷勞動(dòng),避免膝關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸運(yùn)動(dòng),因?yàn)橄リP(guān)節(jié)部位反復(fù)的活動(dòng),會(huì)對(duì)滑膜造成嚴(yán)重的刺激,從而使滑膜炎疾病加重。2.要注意膝關(guān)節(jié)部位的保暖,在夏天時(shí)不要長(zhǎng)期待在空調(diào)屋內(nèi),在冬天時(shí)應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)受到冷風(fēng)的刺激。3.如果身體過于肥胖,應(yīng)當(dāng)及時(shí)的進(jìn)行減肥,因?yàn)樯眢w過重,會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的負(fù)荷增大,也容易使滑膜炎加重。此外,患者在日常也應(yīng)調(diào)整飲食方式,避免飲酒吸煙,多注意休息。

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