13歲發(fā)育遲緩,還是應該增加營養(yǎng),由于營養(yǎng)不良,維生素缺乏所導致的,還有可能是甲狀腺功能低導致生長激素缺乏,引起發(fā)育遲緩,可以通過飲食的調(diào)理,或者是應該結合藥物的方式治療,平時要給孩子養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,避免偏食,應該多補充牛奶,牛羊肉,魚蝦,蛋類食物,可以補充鈣片,維生素AD,葡萄糖酸鋅口服液等。平時一定要讓孩子保證充足的睡眠,不能有熬夜的不良習慣,經(jīng)常熬夜,睡眠不足也是會容易導致發(fā)育遲緩的,應該讓孩子適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,跑步,游泳,打籃球,能夠促進骨骼的發(fā)育,促進血液循環(huán),有利于孩子的生長發(fā)育。