更年期腰疼腿疼可以通過(guò)一般治療、藥物治療、物理治療、心理治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行緩解,需要根據(jù)引起的原因?qū)ΠY治療。1、一般治療患者可以通過(guò)多臥床休息的方式進(jìn)行改善,也可以通過(guò)按摩的方式進(jìn)行處理,從而促進(jìn)局部的血液循環(huán),在一定程度上也可以緩解腰疼和腿疼的癥狀。2、藥物治療如果疼痛的情況比較嚴(yán)重,患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,配合使用止痛類的藥物進(jìn)行治療,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。3、物理治療可以通過(guò)熱毛巾熱敷的方式進(jìn)行改善,也可以通過(guò)按摩的方式進(jìn)行處理,從而促進(jìn)局部的血液循環(huán),在一定程度上也可以緩解上述癥狀。4、心理治療如果該癥狀是由于精神壓力過(guò)大所造成的,可以通過(guò)心理暗示療法的方式進(jìn)行處理,也可以通過(guò)心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行改善。5、手術(shù)治療如果該癥狀是由于腰椎間盤突出癥引起的,患者可以通過(guò)半椎體切除術(shù)的方式進(jìn)行治療,也可以通過(guò)椎間融合術(shù)的方式進(jìn)行改善。在日常生活中,還要注意平時(shí)的護(hù)理,避免做重體力勞動(dòng),也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),否則會(huì)加重疼痛的情況,不利于身體的恢復(fù)。