牛皮癬一般指銀屑病。患了銀屑病心情一直不好可以通過調(diào)整心態(tài)、日常護(hù)理、藥物治療等方式進(jìn)行改善。1.調(diào)整心態(tài):銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病,可能與遺傳因素有關(guān),也有可能是環(huán)境刺激造成的。患者可能會(huì)出現(xiàn)皮膚紅斑、瘙癢等癥狀。如果病情比較輕微,可以適當(dāng)聽舒緩的音樂緩解緊張情緒,在一定程度上能夠減輕心理負(fù)擔(dān)。2.日常護(hù)理:在日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換洗衣物,同時(shí)還要注意合理飲食,避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、花椒等,以免加重病情。3.藥物治療:如果癥狀相對(duì)嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等藥物進(jìn)行治療,也可以遵醫(yī)囑服用阿維A膠囊、環(huán)孢素軟膠囊等藥物輔助改善。除此之外,還可以通過物理療法的方式進(jìn)行處理,有利于疾病的恢復(fù)。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。