可以適量吃桃膠。建議用量:5g/天糖尿病是一組因胰島素絕對或相對分泌不足和胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病,以高血糖為主要標(biāo)志。桃膠中含有豐富的植物蛋白、氨基酸以及多種維生素等營養(yǎng)成分,適當(dāng)食用能夠補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),而且也不會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高,所以2型糖尿病人通常是可以吃的。桃膠可煮粥后食用,但不宜過量進食,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、惡心等癥狀。對桃膠過敏的人群不建議食用桃膠,否則可能會誘發(fā)皮膚瘙癢、紅腫疼痛等不適癥狀。在日常生活中,2型糖尿病人要注意合理飲食,盡量以低糖食物為主,比如黃瓜、西紅柿、火龍果等新鮮蔬菜水果,避免過多攝入含糖量高的食物,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。同時還要注意多休息,保證足夠睡眠時間,避免長時間熬夜。如果出現(xiàn)明顯不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)治療。