70歲老人偏瘦喝什么奶粉好
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70歲老人偏瘦喝什么奶粉好
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
70歲老年人可以選擇高鈣、低脂、低糖類(lèi)的奶粉，對(duì)身體會(huì)比較好。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，到了70歲之后，身體的各個(gè)功能會(huì)逐漸衰退，體內(nèi)骨質(zhì)大量丟失，營(yíng)養(yǎng)缺乏，為了增加營(yíng)養(yǎng)，期間可以選擇高鈣類(lèi)的奶粉，可以為身體補(bǔ)充所需，提高鈣質(zhì)，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。大多數(shù)老年人到了晚期很容易出現(xiàn)多種心腦血管疾病，比如高血壓、高血脂、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化等，為了預(yù)防疾病，盡量選擇低脂類(lèi)的奶粉，不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需，還可以減少身體對(duì)脂肪的吸收，避免過(guò)度肥胖，從而導(dǎo)致血液粘稠度增高，血液循環(huán)減慢。還建議選擇低糖類(lèi)的奶粉，里面含糖量比較低，有效減少身體對(duì)糖分的吸收，可以避免老年性糖尿病的發(fā)生。需要注意，奶粉只能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并不能代替藥物。如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)影響，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以免耽誤病情。
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小孩出現(xiàn)嚴(yán)重缺鈣導(dǎo)致的抽搐，可能是由于神經(jīng)肌肉興奮性增高、低鈣血癥、手足搐搦癥或高熱驚厥等因素引起的。家長(zhǎng)應(yīng)該盡快帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便確定具體的病因并進(jìn)行針對(duì)性的治療。及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)能夠有效地緩解癥狀，避免進(jìn)一步的健康問(wèn)題。
1、神經(jīng)肌肉興奮性增高：當(dāng)孩子體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣時(shí)，神經(jīng)肌肉的興奮性會(huì)增加，導(dǎo)致肌肉痙攣。這種情況可能表現(xiàn)為孩子的肌肉不自主地抽搐。鈣對(duì)于神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮都是至關(guān)重要的，因此缺乏時(shí)可能引發(fā)這些癥狀。
2、低鈣血癥：如果孩子長(zhǎng)期缺乏維生素D，或者甲狀旁腺功能減退，可能導(dǎo)致體內(nèi)鈣離子水平下降，誘發(fā)低鈣血癥。這種情況下，神經(jīng)肌肉的興奮性也會(huì)增加，進(jìn)而導(dǎo)致抽搐。維生素D在鈣的吸收中扮演重要角色，缺乏時(shí)會(huì)影響鈣的代謝。
3、手足搐搦癥：這是低鈣血癥引起的臨床綜合征，常見(jiàn)于嬰幼兒。癥狀包括手足搐搦和喉部痙攣。當(dāng)孩子嚴(yán)重缺鈣時(shí)，手足搐搦癥可能被誘發(fā)，導(dǎo)致抽搐。手足搐搦癥需要及時(shí)的醫(yī)學(xué)關(guān)注，以防止癥狀加重。
4、高熱驚厥：嚴(yán)重感染可能導(dǎo)致孩子體溫升高，若不及時(shí)降溫，可能誘發(fā)高熱驚厥。缺鈣會(huì)加重高熱驚厥的癥狀，導(dǎo)致抽搐更加頻繁。高熱驚厥需要快速的降溫和醫(yī)學(xué)處理，以避免對(duì)孩子大腦的損傷。
為了預(yù)防這些問(wèn)題，家長(zhǎng)在日常生活中應(yīng)確保孩子獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)?？梢酝ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)，例如多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。適當(dāng)?shù)娜展庹丈溆兄诰S生素D的合成，從而促進(jìn)鈣的吸收。保持良好的營(yíng)養(yǎng)和生活習(xí)慣是預(yù)防缺鈣的有效方法。關(guān)注孩子的健康變化，及時(shí)就醫(yī)，是家長(zhǎng)能為孩子做的最重要的事情之一。
1、神經(jīng)肌肉興奮性增高：當(dāng)孩子體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣時(shí)，神經(jīng)肌肉的興奮性會(huì)增加，導(dǎo)致肌肉痙攣。這種情況可能表現(xiàn)為孩子的肌肉不自主地抽搐。鈣對(duì)于神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮都是至關(guān)重要的，因此缺乏時(shí)可能引發(fā)這些癥狀。
2、低鈣血癥：如果孩子長(zhǎng)期缺乏維生素D，或者甲狀旁腺功能減退，可能導(dǎo)致體內(nèi)鈣離子水平下降，誘發(fā)低鈣血癥。這種情況下，神經(jīng)肌肉的興奮性也會(huì)增加，進(jìn)而導(dǎo)致抽搐。維生素D在鈣的吸收中扮演重要角色，缺乏時(shí)會(huì)影響鈣的代謝。
3、手足搐搦癥：這是低鈣血癥引起的臨床綜合征，常見(jiàn)于嬰幼兒。癥狀包括手足搐搦和喉部痙攣。當(dāng)孩子嚴(yán)重缺鈣時(shí)，手足搐搦癥可能被誘發(fā)，導(dǎo)致抽搐。手足搐搦癥需要及時(shí)的醫(yī)學(xué)關(guān)注，以防止癥狀加重。
4、高熱驚厥：嚴(yán)重感染可能導(dǎo)致孩子體溫升高，若不及時(shí)降溫，可能誘發(fā)高熱驚厥。缺鈣會(huì)加重高熱驚厥的癥狀，導(dǎo)致抽搐更加頻繁。高熱驚厥需要快速的降溫和醫(yī)學(xué)處理，以避免對(duì)孩子大腦的損傷。
為了預(yù)防這些問(wèn)題，家長(zhǎng)在日常生活中應(yīng)確保孩子獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)?？梢酝ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)，例如多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。適當(dāng)?shù)娜展庹丈溆兄诰S生素D的合成，從而促進(jìn)鈣的吸收。保持良好的營(yíng)養(yǎng)和生活習(xí)慣是預(yù)防缺鈣的有效方法。關(guān)注孩子的健康變化，及時(shí)就醫(yī)，是家長(zhǎng)能為孩子做的最重要的事情之一。
