大便不下走可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理的方法改善。如果癥狀比較嚴(yán)重,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。一、非藥物治療1.飲食調(diào)理:平時(shí)可以多吃一些富含膳食纖維的食物,比如紅薯、玉米等,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),從而緩解便秘的癥狀。另外還要注意水分的攝入,每天至少要喝2000毫升以上的水,以免導(dǎo)致大便過(guò)于干燥。2.運(yùn)動(dòng)調(diào)理:平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、打羽毛球等,能夠加快身體的新陳代謝,也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),在一定程度上也能夠幫助排便。二、藥物治療如果通過(guò)上述方法得不到有效改善,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露等藥物進(jìn)行治療,能夠起到軟化大便以及潤(rùn)滑腸壁的作用,有利于糞便排出體外。除此之外,還可以通過(guò)按摩腹部的方式進(jìn)行輔助改善,必要時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。