痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸生成過(guò)多或排泄過(guò)少引起的一種代謝性疾病。如果患有痛風(fēng),一般不建議吃高嘌呤的食物。一、可以適量吃的高嘌呤食物1.動(dòng)物內(nèi)臟:如豬肝、雞心等,這類食物中含有的嘌呤量較高,所以要避免攝入太多。2.海鮮類:如螃蟹、龍蝦等,這些食物中的嘌呤含量也比較高,因此也要盡量少吃。二、不可以食用的高嘌呤食物1.豆制品:如豆腐腦、豆?jié){等,因?yàn)槎怪破分泻写罅康闹参镄缘鞍踪|(zhì)和嘌呤物質(zhì),對(duì)于痛風(fēng)患者的病情恢復(fù)不利。2.酒類:包括啤酒、白酒以及黃酒等,此類飲品含有較多酒精成分,飲用后會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),從而影響到身體的新陳代謝功能,不利于疾病的好轉(zhuǎn)。除此之外,還應(yīng)避免吃一些火鍋、麻辣燙等辛辣刺激性的食物。在日常生活中要注意合理飲食,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,有利于身體健康。