根據(jù)你的敘述,你這種情況應(yīng)該是由于脾胃功能虛弱消化不良引來(lái)的。中醫(yī)相信脾是人體的消化器官,一般可以主運(yùn)化水谷和水濕。脾虛運(yùn)化,水谷和水濕的功能失常??梢砸齺?lái)體內(nèi)水液分解代謝障礙。引來(lái)便秘和拉肚。你可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī),通過(guò)辨證論治用中藥調(diào)理幾下。中藥有健脾開(kāi)胃的功效。特別注意避免生冷辛辣刺激的食物,有問(wèn)題應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。