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小產(chǎn)坐月子可以吃葡萄嗎

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小產(chǎn)坐月子可以吃葡萄嗎

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
小產(chǎn)后坐月子是可以吃葡萄的,但應(yīng)適量的吃,不宜吃的太多,吃葡萄應(yīng)用熱水燙泡一下,不宜吃得太涼,更不能吃剛從冰箱里拿出的葡萄。如果月子期間處于哺乳期的女性則應(yīng)盡量多食用富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的湯水類食物,促進下奶,避免回奶食物的攝入,包括生麥芽、維生素B6等。坐月子是可以吃葡萄的,吃葡萄對產(chǎn)婦有以下好處:①、葡萄中含有維生素BBB6及維生素C等,可以為產(chǎn)婦及寶寶提供身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),也可以提高機體的免疫力。

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