脂肪肝不能吃什么啊
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脂肪肝不能吃什么啊
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
脂肪肝的患者不能抽煙喝酒，尤其是酒精性脂肪肝的患者一定要戒酒。另外不能過多的吃高脂肪類的食物，因為這些食物會加重脂肪肝，比如動物性的脂肪，包括肥肉或者動物內(nèi)臟，以及一些油炸的食物都是不建議吃的。應(yīng)該多吃富含纖維素的食物，包括蔬菜水果，盡量不要吃零食，因為大部分的零食當(dāng)中含有較多的油脂。尤其睡前不要加餐，不建議吃夜宵?？梢远喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)類的食物，比如瘦肉、魚類、豆制品等，這些食物它可以起到清除肝內(nèi)脂肪的作用，對脂肪肝是有好處的。
