竇性心動過緩是指竇性心律低于每分鐘60次時的竇性心動過緩。可以看出,健康的成年人,尤其是運動員和老年人。建議到正規(guī)醫(yī)院做心電圖的檢查,或是心臟彩超的檢查,就可以明確診斷,根據(jù)檢查的結(jié)果,按醫(yī)囑及時的對癥治療,注意休息,在專家指導下進行動態(tài)心電圖和冠狀動脈造影,明確身體不適的原因,對癥治療。平時放平心態(tài),保持樂觀,飲食方面需要注意,不要吃過于油膩的食物和辛辣的食物,還應該注意休息,保證充分的睡眠,增強免疫力,注意要保持良好的心情,沒事多些運動,以有氧運動為主,這對身體都是很有好處的。