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維生素可以天天吃嗎?

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維生素可以天天吃嗎?

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
維生素是屬于人體必須的營(yíng)養(yǎng)素之一,缺乏會(huì)導(dǎo)致各類(lèi)疾病的發(fā)生,而對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)是可以通過(guò)飲食就可以補(bǔ)充了,而對(duì)于有缺乏指證的可以就診進(jìn)行補(bǔ)充,都是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的補(bǔ)充和治療的。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),處在發(fā)育期間的,不僅僅是缺乏維生素的問(wèn)題,而是其他各種營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充情況都是要考慮的。

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