骨質(zhì)疏松飲食禁忌有哪些
| 1人回答
問題描述：
骨質(zhì)疏松飲食禁忌有哪些
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
病人有骨質(zhì)疏松的情況，在飲食上首先不要抽煙、喝酒、喝過多的碳酸飲料，可以減少發(fā)生骨骼中出現(xiàn)鈣質(zhì)流失。另外，也不要多吃辛辣刺激食物、生冷、油膩食物，影響骨骼組織正常的血液循環(huán)，阻礙肌肉組織吸收養(yǎng)分，也會加重骨質(zhì)疏松的情況。在飲食上，可以多吃新鮮水果、綠葉蔬菜，補(bǔ)充礦物質(zhì)、維生素，促進(jìn)肌肉新陳代謝。另外，也可以吃大豆、瘦肉、海米、蝦類、魚類，或者是奶制品、豆制品，能夠補(bǔ)充體內(nèi)需要的鈣質(zhì)，都可以減輕緩解病人的臨床表現(xiàn)。
最新回答
推薦 腰椎間盤突出能引起腿抽筋的疼嗎
腰椎間盤突出能引起腿抽筋樣的疼嗎。腰椎間盤突出主要是因為腰椎間盤間纖維環(huán)的破裂導(dǎo)致，會導(dǎo)致髓核從破裂處流出而壓迫到腰椎周圍的神經(jīng)根，進(jìn)而讓這些神經(jīng)根出現(xiàn)水腫粘連，這些被壓迫到的神經(jīng)根中有很多會延伸到下肢以及支配下肢運(yùn)動的一些神經(jīng)，如果壓迫到坐骨神經(jīng)，就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛腰麻的現(xiàn)象?；颊呷绻嬖诟呶坏难g盤突出，例如位于腰腰2或者是腰腰3階段的腰間盤突出，則會對腰腰2的神經(jīng)根造成壓迫，致使患者大腿近端以及腹股溝周圍部位，出現(xiàn)疼痛和麻木等一些癥狀，同時還有可能伴有伸膝肌力的減退以及膝反射的減弱。
