每個(gè)人不可能一帆風(fēng)順,都會(huì)遇到這樣或那樣的問(wèn)題。有些人能正確對(duì)待,而有些人不能。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,心理障礙很容易形成。不僅不能解決問(wèn)題,而且還會(huì)威脅身心健康。任何人都不可避免地會(huì)遭遇不幸事件,每個(gè)人都可以學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)壓力,避免過(guò)度的精神壓力。當(dāng)事業(yè)、愛(ài)情和婚姻不令人滿意時(shí),當(dāng)因?yàn)闆](méi)有得到合理的經(jīng)濟(jì)待遇而悲傷時(shí),當(dāng)因?yàn)槭艿讲还墓艋虿还降脑u(píng)價(jià)而生氣時(shí),當(dāng)因?yàn)樯眢w缺陷而被嘲笑而不快樂(lè)時(shí),不妨用阿Q精神來(lái)調(diào)整你不平衡的心理。