每天跑步子宮肌瘤不會(huì)消失。如果保持愉悅的心情,堅(jiān)持鍛煉身體,子宮肌瘤有可能會(huì)長(zhǎng)得慢,或者會(huì)變小不再生長(zhǎng)。子宮肌瘤是激素依賴性腫瘤,主要是由于長(zhǎng)期雌激素刺激,使子宮肌瘤生長(zhǎng)。也有可能是由于生氣上火,免疫力下降而引起的,或者是由于長(zhǎng)期婦科炎癥刺激而引起的。建議平時(shí)要積極預(yù)防炎癥,有子宮肌瘤以后,盡量少吃含有雌激素高的食物。平時(shí)性生活一定要和諧,這樣就能夠有效的預(yù)防肌瘤的生長(zhǎng)。等斷經(jīng)以后,子宮肌瘤就有可能慢慢的自然萎縮、消失。