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孕早期可以吃綠豆粥嗎?

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孕早期可以吃綠豆粥嗎?

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
的這種綠豆粥是用綠豆熬制成的話,最好不要多喝,因為綠豆屬于性寒的一種豆類,綠豆含有豐富的營養(yǎng)元素,有增進食欲,降血脂,降低膽固醇,抗過敏,解毒,保護肝臟的作用。綠豆味甘,性涼,入心、胃經(jīng),具有清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫之功效,。尤其是懷孕早期,如果過多的喝的話,很容易導致流產(chǎn),不但讓他多喝點,不會有多大影響,整個孕期在飲食等方面一定要非常小心,不要吃一些活血化瘀和寒冷的東西。建議多吃新鮮的蔬菜水果。

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