孕婦吃龍眼可以嗎
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問題描述：
我現(xiàn)在懷孕了，我特別喜歡吃水果，尤其是龍眼，有的人告訴我吃龍眼不好，我很擔(dān)心，孕婦可以吃龍眼嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
根據(jù)您的說法是不能吃的，孕婦在懷孕期間,應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物,有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎,桂圓恰恰屬于這類水果。龍眼作為一種極易上火的水果，孕婦吃多了容易導(dǎo)致胎熱，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)見紅、腹痛，甚至流產(chǎn)等不好的情況發(fā)生。孕婦應(yīng)該盡量少吃龍眼，尤其是孕早期的準(zhǔn)媽咪，應(yīng)該慎吃。龍眼雖然能滋補(bǔ)氣血,益心脾,但它,能助火化燥,凡具有陰虛內(nèi)熱的人就不宜食用。建議要均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充多種維生素，有利于胎兒的健康成長(zhǎng)。
