陽痿是很難自行恢復(fù)的,陽痿的發(fā)生一般來說都是由于工作壓力大,生活節(jié)奏快或者睡眠不充足,導(dǎo)致腎氣虧虛,內(nèi)分泌失調(diào),引起陰莖海綿體充血功能障礙導(dǎo)致的問題,一般來說在性生活之前口服愛廷威他達(dá)拉非片這樣的藥物能夠快速有效的促使陰莖海綿體充血,使陰莖更加堅(jiān)硬,完成正常的性生活。平時(shí)也可以口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物,提升自己的陽氣,對(duì)于改善陽痿癥狀也是有幫助的。陽痿的患者在日常生活中要注意改善不良的生活習(xí)慣,提高自身的身體素質(zhì),能夠避免陽痿的癥狀加重,最好是多鍛煉自己的身體,增強(qiáng)自身的體質(zhì),避免過度的疲勞,不要熬夜,學(xué)會(huì)放松,緩解工作壓力。