月經(jīng)腰疼怎么辦
| 1人回答
問題描述：
月經(jīng)腰疼怎么辦
全部回答共1條回答
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
來月經(jīng)時出現(xiàn)了腰痛的癥狀。經(jīng)期腰痛是一種常見的臨床表現(xiàn)，是正常的，與經(jīng)期前列腺素分泌增多有關(guān)、與經(jīng)血逆流入盆腔有關(guān)、與經(jīng)期子宮收縮牽涉痛也有關(guān)系。那么對于這種類型的疾病，首先還是要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，在月經(jīng)期間一定注意不能勞累，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，可以使用腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等。
