自慰過(guò)度可以導(dǎo)致陽(yáng)痿的表現(xiàn)。首先需要盡可能地戒除手淫習(xí)慣,避免獨(dú)處,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì),清心寡欲,這樣有助于戒除手淫習(xí)慣??梢酝ㄟ^(guò)一些具有補(bǔ)腎養(yǎng)精作用的中醫(yī)中藥來(lái)調(diào)理,具體可以根據(jù)具體的不同證型來(lái)選擇用藥。另外,對(duì)于嚴(yán)重的陽(yáng)痿,可以口服5-型磷酸二酯酶抑制劑,比如西地那非、伐地那非、他達(dá)拉非等等,可以按需服用,也可以按療程服用。也要強(qiáng)調(diào)陽(yáng)痿的發(fā)生和心理因素有很大關(guān)系,一定不能因?yàn)檫@個(gè)有負(fù)罪感,不能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒,否則對(duì)于勃起功能的恢復(fù)十分不利。