來月經(jīng)可以喝綠豆南瓜湯嗎
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來月經(jīng)了，可以喝綠豆南瓜湯嗎?
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
綠豆很寒涼，盡量別喝，南瓜是健脾胃的，可以吃，對(duì)于經(jīng)期的飲食，一般最好不要吃寒涼的東西，注意腹部保暖就可以了。月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經(jīng)。在例假期間是可以喝南瓜湯的，沒有什么危害，也不會(huì)影響例假劑量，如果您的例假較多，那么您就要注意了在例假期間不要服用帶有活血的藥劑或者吃帶活血的食物就可以避免例假在原有的基礎(chǔ)上加多量了。祝您健康!
