胃不好的人可不可以吃西瓜
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胃不好的人可不可以吃西瓜
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果您胃不好，您最好不要吃西瓜。西瓜是一種冷食，吃得太多很容易導(dǎo)致腹脹、惡心和嘔吐。平時，我們應(yīng)該盡量保暖，吃清淡的食物，不要吃太油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的瓜果。平時，我們應(yīng)該盡力保暖和放松。我們不應(yīng)該有太大的壓力，因?yàn)樘蟮膲毫σ矔?dǎo)致胃病的癥狀惡化。胃病需要三點(diǎn)治療和七點(diǎn)保養(yǎng)，保養(yǎng)應(yīng)是主要方法。多鍛煉促進(jìn)消化;很多人胃不好也伴隨著消化不良，那么我們就需要我們多參加戶外活動這樣才能促進(jìn)我們腸道蠕動，促進(jìn)消化。
